月の休息は、睡眠薬・睡眠導入剤（ハルシオンなど）に頼りたくない多くの方が愛飲されているサプリメントです。 月の休息は、短時間の睡眠であっても、睡眠の「質」を上げることで、夜はグッスリ、朝はスッキリへと導きます。 ただし、個人差があり、また、…
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